בדיקות בשבוע 24 להריון - למה לצפות וכיצד להתכונן

מאמר זה נועד לספק לך סקירה כללית של למה לצפות וכיצד להתכונן לשליש השלישי שלך.

ככל שהתינוק שלך ממשיך לגדול, אתה עשוי להבחין שהבטן שלך הופכת בולטת יותר ואתה עלול להתחיל לפתח "בליט הריון".

הרחם שלך ימשיך להתרחב ולדחוף כלפי מעלה אל דופן הבטן שלך, מה שעלול לגרום לאי נוחות בצורה של כאבי גב תחתון או סיאטיקה.

מאמר זה נועד לספק לך סקירה כללית של למה לצפות וכיצד להתכונן בשבוע ה24 להיריון שלך.

מה לאכול בשבוע עשרים וארבע להיריון?

הדבר החשוב ביותר לדעת על הדיאטה בהריון הוא שתנסה לאכול מגוון רחב של מזונות. אתה צריך לאזן את התזונה שלך עם מגוון של חומרים מזינים שונים, כולל חלבון, סידן וברזל.

כמה דוגמאות טובות למזונות העשירים בחומרים מזינים כוללים ביצים, ברוקולי ותרד.

שבוע 24 להריון - מהם האתגרים?

מומלץ לאישה לקחת ויטמינים טרום לידתיים במהלך ההריון כדי להבטיח שהיא מקבלת את כל אבות המזון הדרושים.

חלק מהוויטמינים החשובים ביותר לפני הלידה הם חומצה פולית, סידן וברזל.

• חומצה -פולית - מסייעת במניעת מומים מולדים של המוח וחוט השדרה.

• סידן - חשוב להתפתחות העצם אצל האם והתינוק.

• ברזל - עוזר לשאת חמצן לתאים בגוף.

הנקה לאחר לידה יכולה להיות מאתגרת גם לאמהות טריות וגם לתינוקות שלהן. הנקה יכולה להוביל להפחתה במשקל לאחר לידה ויכולה לסייע בין היתר בתסמיני דיכאון לאחר לידה.

מהם הסימנים בשבוע 24 להיריון?

סעיף זה יכסה את סימני ההריון בשבוע 24.

ראשית, ייתכן שתהיה לך תחושה שהתינוק שלך צונח נמוך יותר בבטן. הרחם שלך יהיה הרבה יותר רגיש למגע. אתה יכול גם להרגיש את התינוק מסתובב.

שבוע 24 להריון הוא הזמן שבו את עשויה להתחיל להרגיש את התינוק זז. ייתכן גם שתרגיש תחושה של הבהרה ברחם שלך. הציפורניים של התינוק נוכחות והשיניים שלו נוצרות.

אורכו של הרחם הוא כ-18 אינץ' ומשקלו כ-0.5-0.7 קילו. שדי האם עשויים להיות רגישים יותר למגע והיא עלולה להתחיל לדלוף קולוסטרום, נוזל שקוף המכיל נוגדנים לתינוק.

שבוע 24 להיריון - איזה חודש זה?

עבר עוד חודש ואין דרך טובה יותר מאשר להתחיל את השבוע במחשבה לאחור על מה שהשתנה בחייך. עשית כל כך הרבה כדי להתכונן ללידה וכתוצאה מכך, את לא יכולה לחכות יותר. שבוע 24 הוא סוף החודש החמישי ותחילת החודש השישי לנשים בהריון. בשבוע זה תהיי בערך באמצע ההריון ובדרך ללדת.

כעת, יש לך עוד כשלושה חודשים עד להולדת ילדך. זה לא אומר שצריך לשים הכל בהמתנה עד שיגיע יום המשלוח. קחי דברים ברוגע ועבדי בקצב שלך; בדרך זו, בסופו של ההמתנה הארוכה הזו, תרגישו באמת מוכנות לכל מה שעומד לקרות ולכל אירוע שבו.

תכנון לידת תינוק הוא חוויה מרגשת. זה גם מגיע עם הרבה אחריות ומשימות. עבור אמהות רבות, המחשבה על תכנון לידת ילדן יכולה להיות מכריעה או מלחיצה.

הריון הוא זמן נפלא, אבל גם משמח ומתיש. יש הרבה דברים שאתה צריך לעשות כדי להתכונן ליום הגדול. את יכולה להתחיל לחשוב על הלידה כבר בחודש השני להריון, ולהתחיל לתכנן דברים מחודש לפני. כך תוכלו להיות בטוחות שכל ההכנות שלכם יהיו מוכנות בזמן.