במאמר זה יינתנו פתרונות בנושא אסטמה תשחץ או תשבץ הרחבה והעמקה בנושא.
- אסטמה 2 אותיות: אין עדיין פתרונות 2 אותיות לאסטמה תשחץ או תשבץ
- אסטמה 3 אותיות: אין עדיין פתרונות 3 אותיות לאסטמה תשחץ או תשבץ
- אסטמה 4 אותיות: קצרת, גנחת
- אסטמה 5 אותיות: אין עדיין פתרונות 5 אותיות לאסטמה תשחץ או תשבץ
- אסטמה 6 אותיות: אין עדיין פתרונות 6 אותיות לאסטמה תשחץ או תשבץ
- אסטמה 7 אותיות: אין עדיין פתרונות 7 אותיות לאסטמה תשחץ או תשבץ
- אסטמה 8 אותיות ומעלה: אין עדיין פתרונות 8 אותיות ומעלה לאסטמה תשחץ או תשבץ
- אסטמה שתי מילים ומעלה: אין עדיין פתרונות שתי מילים ומעלה לאסטמה תשחץ או תשבץ
8 דברים שלא ידעתם על אסטמה
אסטמה היא מצב כרוני המשפיע על דרכי הנשימה וצינורות הסימפונות, זה יכול לגרום לצפצופים, שיעול, לחץ בחזה, קוצר נשימה ועייפות.
זהו מצב ארוך טווח שמתחיל בדרך כלל בילדות או בגיל ההתבגרות, ילדים עם אסטמה נוטים יותר לסבול מזיהומים בדרכי הנשימה ולהיעדר מבית הספר בגלל הסימפטומים שלהם.
אסטמה יכולה להיות מופעלת על ידי גורמים רבים כמו אלרגיות, הצטננות, פעילות גופנית, עישון וזיהום, אנשים עם אסטמה צריכים להימנע מעישון או להיות בקרבת מעשנים מכיוון שזה מחמיר את הסימפטומים שלהם.
9 טיפים כיצד לטפל בסימפטומים של אסטמה
אסטמה היא מחלת ריאות כרונית הפוגעת במערכת הנשימה, זה נגרם על ידי דלקת של דרכי הנשימה ועלול להוביל לצפצופים, קוצר נשימה, שיעול, לחץ בחזה ועייפות.
- הימנעו מעישון או מעישון פסיבי.
- התעמלו באופן קבוע.
- אכלו תזונה בריאה הכוללת פירות וירקות.
- הישארו לחות על ידי שתיית מים.
- לישון טוב ולנוח מספיק.
- הימנע מצריכת אלכוהול בזמן חולי אסטמה.
- התרחק ממקורות זיהום כגון אתרי בנייה או מוקדי תנועה אווירית.
- שמרו על ביתכם נקי והימנעו מאלרגנים כמו קרדית האבק.
- ודא שיש לך משאף בקרבת מקום כל הזמן.
7 עובדות מפתיעות על נשים ואסטמה
- נשים עם אסטמה מתמודדות לרוב עם אתגרים כשהן מנסות למצוא עבודה מתאימה, הן לא מתקבלות בכוח העבודה באותה רמה כמו גברים.
- נשים עם אסטמה נוטות יותר למות מהתקף אסטמה מאשר גברים עם אסטמה.
- לנשים עם אסטמה יש סיכון גבוה יותר למחלות לב, שבץ וסרטן ריאות מאשר לגברים עם אסטמה.
- נשים נוטות פחות לפנות לטיפול בבעיות הנשימה שלהן בגלל הסטיגמה הקשורה לנשים ולמחלות.
- מספר הנשים שאובחנו עם אסטמה גדל ב-15% תוך שני עשורים בלבד.
- יש מעט מחקר על איך נשים מנהלות את מחלתן או איך הן מתמודדות ברגעי לחץ כמו התקפי חרדה או התקפי פאניקה.
- אין הוכחה לכך שנשים שעובדות במשרה מלאה יש שיפור.
4 דברים שאתה לא צריך להגיד למישהו עם אסטמה כי זה יכול להחמיר את מצבו
חשוב שנבין כיצד לקיים אינטראקציה עם מישהו עם מצב אסתמטי, לא קל לדעת מה להגיד ומה לא להגיד, בואו נסתכל על כמה דברים שאסור לכם לומר למישהו עם אסטמה:
- אתה הולך לקבל התקף אסטמה ממש גרוע
- עשית כל כך הרבה פעילות גופנית לאחרונה, הא?
- אני חושב שאתה פשוט מפחד להתקרב אליי כי אתה מפחד שאחנוק אותך
- אתה רוצה חיבוק או נשיקה?
4 דרכים שבהן אנשים עם אסטמה מרגישים שונים מכולם
- אנשים עם אסטמה מרגישים שונים מכולם מכיוון שהם צריכים לדאוג לבריאותם במיוחד, הם צריכים להיות זהירים במיוחד לגבי האוויר שהם נושמים וכיצד הם דואגים לעצמם.
- אנשים עם אסטמה עלולים לחוות קוצר נשימה, שיעול, לחץ בחזה, צפצופים ובעיות נשימה אחרות כתוצאה ממצבם, הם גם דורשים ביקורים תכופים אצל הרופא לצורך מילוי תרופות ובדיקות רפואיות.
- חלק מהאנשים הסובלים מאסטמה צריכים לדאוג גם לבריאות ילדיהם, ילדים עם אסטמה נוטים יותר לפתח סיבוכים כמו דלקת ריאות או ברונכיטיס מאשר ילדים ללא אסטמה.
- אנשים עם אסטמה עשויים להיות מועדים לבעיות נשימה גם בלילה מכיוון שלעתים קרובות הם ישנים כאשר בעיות אלו קורות, אנשים עם אסטמה מתעוררים לעתים קרובות באמצע הלילה כשהם מתנשפים.
מהן הדרכים הטובות ביותר למנוע התקפי אסטמה?
- התסמינים השכיחים ביותר מופעלים על ידי חשיפה לחומרים מסוימים או חומרים מגרים כגון אבק, אוויר קר, עשן סיגריות וחיות מחמד.
- הדרך הטובה ביותר למנוע התקף אסטמה היא על ידי מודעות לגורמים המעוררים ונקיטת אמצעי מניעה כמו הימנעות מגורמים אלה, עם המודעות הזו מגיעות אפשרויות מניעה וטיפול שיכולות לעזור להקל על התסמינים.
- ישנן דרכים רבות שבהן אנשים יכולים למנוע מהתקף אסטמה לקרות להם או ליקיריהם, חלק מהדרכים הללו כוללות שימוש במשאפים במגע עם טריגרים מסוימים כמו: אוויר קר או אלרגנים.
- שימוש בתרופות אנטי דלקתיות להפחתת דלקת בריאות.
מהם התסמינים של אסטמה?
כאשר מישהו סובל מאסטמה, דרכי הנשימה שלו מתנפחות ונסגרות כאשר הוא נושם אלרגנים כמו אבקה או קרדית אבק. לאחר מכן דרכי הנשימה הופכות דלקתיות וצרות, מה שמקשה על הנשימה. זה מוביל למספר תסמינים אחרים כגון שיעול, לחץ בחזה וקוצר נשימה
כיצד מאבחנים אסטמה?
בדיקת Estampan היא אחת הבדיקות הנפוצות ביותר המשמשות לאבחון אסטמה, הוא מודד עד כמה האוויר זורם לתוך הריאות והחוצה ממנה, רופא יבקש ממך לנשוף לתוך צינור המחובר למכונה, המכונה מבצעת הערכה לגבי מידת התפקוד הריאות שלך על סמך כמות האוויר שאתה נושף פנימה דרך הפה והחוצה דרך האף או הפה והאף יחד.
בדיקה זו יכולה להימשך בין חמש דקות לשעה, תלוי במידת החמרה של תסמיני האסטמה שלך בזמן זה, אך היא לא אמורה להיות כואבת או לא נוחה לכל מי שמעורב בתהליך.
כיצד למנוע במהלך התקפי אסטמה
הדרך הטובה ביותר למנוע התקף אסטמה היא על ידי שמירה על אסטמה תחת שליטה ותרגול שיטות מניעה כמו הרגלי היגיינה טובים כמו שטיפת ידיים לעיתים קרובות והימנעות מאלרגנים.
יש אנשים שמשתמשים גם בתרופות כדי לסייע במניעת התקפות.
אסטמה של העור
אסטמה של העור היא מצב עור שבו דרכי הנשימה הופכות דלקתיות ומתכווצות.
זה לא זהה לאסטמה רגילה, אבל זה יכול להיות מסוכן באותה מידה.
אסטמה של העור היא תגובה אלרגית למשהו שנוגע בעור שלך ואז גורם לך לתגובה אלרגית בריאות, זה יכול להיות משהו כמו לטקס, או אפילו חומר כימי מצמח, כמו קיסוס רעיל או אלון.
היא סוג של אסטמה המשפיעה על העור, אסטמה של העור יכול לגרום לאדמומיות, גירוי ונפיחות, הסימפטומים דומים לאלה של סוגים אחרים של אלרגיות אך הם משפיעים על העור במקום על מערכת הנשימה.
השכיחות של אסטמה של העור בילדים עלתה עם הזמן בשנים האחרונות, זה נובע מגורמים רבים ושונים כמו זיהום ושינויי אקלים, למרות שאסטמה של העור שכיחה יותר בילדים מאשר מבוגרים, אין זה אומר שהיא לא יכולה להיות קיימת בכל שלבי החיים או אפילו להיות מופעלת לאחר גיל ההתבגרות מסיבות לא ידועות.
אסטמה של העור היא כאשר יש לך תסמינים של אלרגיה ופריחות המתרחשים בעור שלך.
התסמין השכיח ביותר של אסטמה של העור הוא פריחה או כוורות על העור.
אסטמה של העור היא לעתים קרובות בטעות למצבים אחרים כגון אקזמה, פסוריאזיס ודרמטיטיס, זה יכול גם להתבלבל עם דרמטיטיס מגע, כלומר כאשר לעור שלך יש פריחה בגלל מגע עם חומר שגירה את המקום בעקבות אלרגיה אליו.
עובדות על אסטמה:
- אסטמה היא מחלה כרונית של דרכי הנשימה שמדלקת ומצרה את דרכי הנשימה, ומקשה על הנשימה, זה יכול לגרום לצפצופים, שיעול, לחץ בחזה וקוצר נשימה.
- ישנם שלושה סוגים עיקריים של אסטמה:
- אסטמה של הסימפונות: סוג זה של אסטמה משפיע על דרכי הנשימה בריאות.
- ברונכוספזם הנגרמת על ידי פעילות גופנית: סוג זה של אסטמה מופעל על ידי פעילות גופנית או פעילות שמובילה לבעיות נשימה.
- דלקת בדרכי הנשימה: סוג זה של אסטמה גורם לדלקת בריאות ובדרכי הנשימה לאורך זמן.
- אסטמה היא מחלת ריאות כרונית הגורמת לקשיי נשימה, זה יכול להיגרם על ידי אלרגיות וזיהומים כאחד.
- ישנם יותר מ-300 מיליון אנשים הסובלים מאסטמה ברחבי העולם.
- אסטמה היא הגורם המוביל להיעדרות מבית ספר ועבודה בקרב ילדים ומבוגרים ברחבי העולם.
- אסטמה עלולה להיות קטלנית אם לא מטופלת.
- אסטמה היא מחלה כרונית ומסכנת חיים, זה יכול להיגרם על ידי אלרגיות וזיהומים, אבל זה גם מצב גנטי.
- זה נפוץ יותר בקרב ילדים ומבוגרים עם אסטמה, אבל זה יכול להשפיע על כל אחד.
- התסמינים כוללים צפצופים, שיעול, לחץ בחזה, קוצר נשימה ועייפות.
- הטריגרים הנפוצים ביותר הם אלרגנים בתוך הבית כמו קרדית אבק או נבגי עובש ואלרגנים חיצוניים כמו אבקה או קשקשים של חיות מחמד.
אנו מקווים שנהנתם מקריאה של מאמר זה מקווים שניתנו לכם כל התשובות והפתרונות לאסטמה תשחץ או תשבץ ומקווים שלמדתם דברים חדשים שלא ידעתם לפניי, למאמרים נוספים מוזמנים לבקר באתרנו.
